Ausbildungsnummer: 703
Yoga-Übungsleiter/in
Yoga ist eine alte Erfahrungswissenschaft, die uns lehrt, Körper, Seele und Geist miteinander zu verbinden. Daneben nennt man auch den Zustand, in dem alle Gedanken ruhen und unser Geist klar und ausgerichtet ist, Yoga. Mit besonderen Atemübungen (Pranayama) kann eine Harmonisierung des Atemflusses erreicht werden. Das Autogene Training, das von J. H. Schultz entwickelt worden ist, enthält viele mentale Übungen aus dem indischen Raja-Yoga. Die besondere Kombination von Bewegungen und Ruhe, Atem und Konzentration führen zu innerer Kraft und Ausgeglichenheit.
Ziel
Die Ausbildung ermöglicht es den Teilnehmer(inne)n, Yoga-Gruppen zu leiten sowie Anfänger und Fortgeschrittene zu begleiten. Regelmäßiges Praktizieren der Yoga-Übungsfolgen und das Wissen um die dahinter stehende Philosophie qualifizieren die Teilnehmer(innen) für das Unterrichten. Die Fortsetzung und Vertiefung der Ausbildung zum/r Yogalehrer/in sind möglich. Informationen dazu in der Ausbildung.
Inhaltliche Akzente
- Hatha-Yoga und Ashtanga-Yoga nach Patanjali
- Atemtechniken und Atemkontrolle
- Stressbewältigung durch Yogaentspannungstechniken
- Einführung in die Meditation und Mantras
- die 7 Chakren
- die klassischen 12 Grundstellungen
- die 8 Stufen nach Patanjali
- die psychosomatischen Wirkungen des Yoga
- Prinzipien des Yogaunterrichts
- Didaktik
- Systematischer Übungsaufbau
- Aufbau einer Yogastunde
- Unterrichtsmethodik
- pädagogische Yogavorstellrunden
- Supervision
Methodik
In der Yoga-Übungsleiter-Ausbildung stehen Praktizieren und Selbsterfahrung im Mittelpunkt. An jedem Wochenende werden Yoga-Theorie vermittelt und Selbsterfahrung mit intensivem Üben der Yoga-Übungsreihen verbunden. Das kontinuierliche Praktizieren in Partnergruppen und das Anleiten vor der Gruppe begleiten die gesamte Ausbildung. Individuelles Coaching ist Bestandteil der Ausbildung, diese endet mit einer Yoga-Lehrprobe und einer schriftlichen Prüfung. Das Zertifikat mit 120 UE der Ananta-Akademie qualifiziert, Seminare und Kurse zu gestalten und durchzuführen.
| Dauer | 1 Woche von Mo-FR, 10.00-17.00h |
| Termine | Nr. 709:11.06-15.06.12, Nr:710: 08.10-12.10.12 |
| Ort | Ananta-Akademie bei Berlin, Urbanstr.67, 10967 Berlin |
| Seminarkosten | Insges.€ 1.250,- /ermäßigt € 1100,-( Ratenzahlung möglich) |
| Zertifikat | Das Ananta-Akademie-Zertifikat mit insgesamt 120 UE erworben nach erfolgreicher Teilnahme, berechtigt zur bundesweiten beruflichen Ausübung dieser Fachqualifikation unter der im lehrgangszugehörigen Zertifikat genannten Bezeichnung. Eingeschlossen sind davon selbständige und nichtselbständige Tätigkeiten. |
| Voraussetzungen | Offenheit und Freude bei der Arbeit mit Menschen, keine derzeit bestehende schwerwiegende psychische Beeinträchtigung |
| Sonstiges | Bequeme Kleidung wird empfohlen.Bei Bedarf auch warme Socken und eigene Decke. |
| Lage | U7/U8 Ubahn Hermannplatz-5 Min vom Standort |
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Buchtipps
Das große Pilates-Buch
von: Michaela Bimbi- Dresp
Hormon-Yoga
von: Dinah Rodrigues
Ananta Akademie
Info-Telefon:
030-692 07 679